毎日を穏やかに過ごしたいのに、自分の性格のせいで苦しい…そんな風に感じているあなた。決してあなただけではありません。多くの人が、自分自身の性格に悩み、生きづらさを感じているのです。特に、犬を飼っている方は、愛犬との時間を大切にしたいのに、日々のストレスでその時間が十分に楽しめない、という方も少なくないのではないでしょうか。
まず大切なのは、今の自分の状態を受け入れることです。あなたは「頑固で神経質」だと感じているかもしれませんが、それは決して悪いことではありません。むしろ、責任感の強さや几帳面さの裏返しかもしれません。完璧主義な面もあるのでしょう。 完璧を求めるあまり、小さなことに囚われてしまい、ストレスを感じているのではないでしょうか。
「日本酒のお猪口2杯」の例も、自分のルールを守りたいという気持ちの表れでしょう。それは決して悪いことではありません。ただ、そのルールに固執しすぎて、周りの人と気持ちよく過ごせない、という点が課題かもしれません。 大切なのは、自分の気持ちと周りの気持ちのバランスを見つけること。 完璧主義から少しだけ離れて、「完璧じゃなくてもいい」と許容する練習をしてみましょう。
あなたは、愛犬とじゃれている時だけリラックスできるとおっしゃっていました。これはとても大切なヒントです。犬は、人間にとって最高のセラピスト。無条件の愛情で、私たちの心を癒してくれます。愛犬との時間をもっと積極的に取り入れて、心身のリラックスを図りましょう。
例えば、毎日の散歩を少し長くしてみたり、一緒に公園で遊んだり、おやつをあげながらゆっくりと時間を過ごしたり…。愛犬との触れ合いを通して、心身のリラックス効果を実感できるはずです。また、愛犬の散歩を通して、近所の自然に触れたり、他の犬の飼い主さんとコミュニケーションをとることで、社会との繋がりを感じられるかもしれません。
住まいは、私たちの生活の基盤です。心地よい住環境は、心にも大きな影響を与えます。もし、今の住環境にストレスを感じているなら、住まいを変えることも検討してみましょう。DOG-FRIENDLYでは、犬と暮らす人が安心して暮らせる物件情報を豊富に取り揃えています。
ペット可物件を選ぶ際には、いくつかのポイントに注目しましょう。まずは、ペット飼育に関する規約をしっかり確認することが大切です。飼育できる犬の種類や大きさ、頭数、飼育に関するルールなどが記載されています。また、近隣への配慮も重要です。マンションであれば、犬の鳴き声や足音などが近隣に迷惑にならないように、配慮が必要です。一戸建てでも、庭のスペースや周辺環境などを考慮する必要があります。 騒音問題を避けるためにも、防音対策のしっかりとした物件を選ぶことも重要です。
犬と暮らすための理想的な間取りは、犬が自由に動き回れるスペースがあることです。また、床材も重要です。フローリングだと滑りやすいので、カーペットやマットなどを敷くことを検討しましょう。さらに、収納スペースも重要です。犬のグッズやフードなどを収納する場所を確保しましょう。 庭付きの物件であれば、犬が自由に走り回れるスペースが確保できます。ただし、庭の管理も必要になりますので、その点も考慮しましょう。
犬と暮らす上で、周辺環境も重要な要素です。近くにドッグランや公園があるか、動物病院が近いかなどもチェックしましょう。また、交通の便も考慮しましょう。愛犬の急な病気やケガの際に、病院へすぐに連れて行けるように、アクセスが良い場所を選ぶことが大切です。
どうしても自分一人で抱えきれない場合は、専門家の力を借りることを検討してみましょう。カウンセリングやセラピーを受けることで、自分の気持ちを整理し、より穏やかな気持ちで過ごせるようになるかもしれません。また、信頼できる友人や家族に相談することも有効です。一人で抱え込まず、誰かに話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になることがあります。
あなたは、以前と比べて性格が変わってしまったと悩んでいますが、それは成長の過程の一つかもしれません。完璧を求めるあまり、自分を追い詰めていたのかもしれませんが、自分を許し、ありのままの自分を愛せるようになれば、きっともっと穏やかな日々を送れるはずです。 焦らず、少しずつ変わっていく自分を受け入れていきましょう。そして、愛犬との時間を大切にしながら、心穏やかな生活を送ってください。 DOG-FRIENDLYは、そんなあなたの生活を応援しています。