ご両親の旅行中の犬猫のお世話と、ご自身の育児、そして精神的な負担を抱え、とてもお悩みのことと思います。まず、ご自身の状況を優先することが大切です。無理をしてしまうと、ご自身だけでなく、ご家族にも悪影響が及んでしまいます。

ご自身の状況を丁寧に説明することの重要性

ご両親には、すでに精神疾患であることをお話されているとのことですが、具体的な症状や、それが育児に及ぼす影響について、改めて丁寧に説明する必要があるかもしれません。例えば、「薬を飲んでいるおかげで落ち着いていますが、それでも一週間、子供二人と犬猫の世話をするのは、私の精神状態にとって大きな負担になります。」と具体的に伝えることで、ご両親の理解が深まる可能性があります。

また、経済的な負担についても、保育園の休園による損失や、習い事の振替不可による費用などを具体的に示すことで、ご両親に状況をより正確に理解してもらえるでしょう。「両親への感謝の気持ちは十分にあるけれど、今の私の状態では、頼まれたお世話を適切にこなす自信がない」と正直に伝えることが重要です。

代替案の提案：両親への負担軽減とご自身の安心を両立させる

ご両親がペットホテルを嫌がられるとのことですが、他の選択肢も検討してみましょう。例えば、近隣のペットシッターサービスを利用する提案はどうでしょうか？一週間という期間は確かに費用がかかりますが、ご両親に負担を軽減してもらう方法として提示できます。また、ペットシッターは専門家なので、動物たちの世話は安心してお任せできます。

さらに、ご両親の旅行日程を短縮することを提案することもできます。一週間ではなく、数日間の旅行であれば、ご自身の負担も軽減できるかもしれません。ご両親に、旅行の計画について改めて相談し、期間の短縮や、旅行先の見直しについて話し合ってみましょう。

犬猫の世話について、具体的な提案

もし、ご両親が旅行期間の短縮やペットシッターの利用に同意できない場合でも、ご自身が出来る範囲で協力することを提案できます。例えば、旅行の前後に実家に伺い、犬猫の世話の一部を担う、といった方法です。週末に車で送迎して頂く際に、少し時間を取って世話をすることで、ご両親の負担を軽減できます。

また、ご両親に犬猫の世話のマニュアルを作成し、日々の世話の仕方、緊急時の対応などを具体的に記載しておくことで、ご両親も安心して旅行に出かけられるでしょう。写真付きのマニュアルを作成することで、より分かりやすく、安心感を与えることができます。

ご自身の心のケアを最優先する

今回の件を通して、ご自身の心の状態を改めて見つめ直す機会にしてください。育児ノイローゼは、決してあなただけの問題ではありません。多くの母親が経験する困難です。心療内科に通院されていることは素晴らしいことです。主治医の先生と相談しながら、ご自身のペースで、無理なく生活していくことが大切です。ご自身の健康を第一に考え、必要であれば、ご家族や友人、専門機関のサポートを受けることをためらわないでください。

ご両親への感謝の気持ちと、ご自身の状況を丁寧に説明し、代替案を提案することで、お互いに納得できる解決策が見つかるはずです。大切なのは、ご自身とご家族の幸せを最優先することです。

具体的な行動計画

まず、ご両親と落ち着いて話し合う時間を確保しましょう。具体的な日程を提案し、お互いの気持ちを理解し合う時間を作ることを心がけてください。その際、事前に、ご自身の状況、経済的な負担、そして代替案について整理しておきましょう。事前に準備することで、冷静に、そして効果的にご両親と話し合うことができます。

話し合いでは、感情的にならず、事実を淡々と伝えましょう。そして、ご両親の意見にも耳を傾け、お互いの立場を理解し合うことが重要です。話し合いを通して、ご両親があなたの状況を理解し、協力的な姿勢を示してくれることを期待しましょう。

もし、話し合いがうまくいかない場合は、第三者（ご兄弟姉妹や信頼できる友人など）に相談してみるのも良いかもしれません。第三者の存在は、話し合いを円滑に進める助けとなるでしょう。

まとめ：ご自身の健康と家族の幸せのために

今回の件は、ご自身の健康状態と、ご両親への感謝の気持ち、そして子供たちの生活とのバランスをどのように取るかという、非常に難しい問題です。しかし、ご自身の状況を正直に伝え、代替案を提案することで、必ず良い解決策が見つかるはずです。焦らず、一歩ずつ、問題に取り組んでいきましょう。そして、何よりも大切なのは、ご自身の健康と、家族の幸せです。 無理をせず、周りの人に頼ること、そして専門家のサポートを受けることをためらわないでください。