ご自身の強い母への愛情に、不安を感じていらっしゃるのですね。「異常かどうか」と自問自答されていること自体、とても真摯で、ご自身の気持ちと向き合おうとされている証拠です。 決して異常ではありません。多くの人が、親との関係に悩み、葛藤を抱えています。特に、母子家庭で育ち、母親との絆が強い場合は、このような感情を抱きやすいものです。
幼少期から母と祖母と3人暮らし、母への深い愛情、そして将来への不安…これらの感情が複雑に絡み合っているように感じます。母への愛情は、決して悪いものではありません。むしろ、温かく、強い絆の証と言えるでしょう。しかし、その愛情が、ご自身の生活や将来への不安につながっているのかもしれません。
母が外出すると不安になる、母が病気になったら…と考えるのは、母への深い愛情の裏返しです。それは、それだけ母を大切に思っている、母の存在があなたにとってかけがえのないものであるという証でもあります。
10代、20代は彼氏や犬にべったりだったというご自身の記述からも、愛情表現の仕方が変化していることがわかります。年齢を重ね、人生経験を積む中で、愛情表現の対象やその深さが変化することは、ごく自然なことです。
では、どうすればこの不安を解消し、より穏やかな日々を送ることができるでしょうか?まずは、ご自身の気持ちを受け入れることから始めましょう。あなたの感情は、決して間違っていません。 そして、将来を見据え、具体的な対策を考えてみましょう。
まずは、母とのコミュニケーションをより深めてみましょう。日々の出来事を共有したり、将来のことについてゆっくりと話し合ったりすることで、お互いの気持ちを理解し、安心感を高めることができます。もし、話しにくいことや伝えにくいことがあれば、手紙を書いてみるのも良いかもしれません。
母と常に一緒にいることに疲れてしまっているのかもしれません。たまには、一人で過ごす時間を作ることも大切です。趣味に没頭したり、友人と会ったり、カフェで読書をしたり…自分の好きなことをしてリフレッシュすることで、心身ともに健康な状態を保ちましょう。そうすることで、母との関係もより良いものになるはずです。
母が病気になったり、亡くなった後の生活についても、具体的な計画を立ててみましょう。経済的な面、生活の拠点、介護のことなど、様々なことを考慮する必要があります。不安な気持ちを解消するためにも、早めの準備が大切です。
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母への愛情、そして将来への不安…これらの感情は、決してあなただけのものではありません。多くの女性が、同じような悩みを抱えています。大切なのは、ご自身の気持ちを理解し、受け入れ、前向きに未来を考えていくことです。そして、その未来を支える、安心できる住まいを見つけることが、大きな一歩となるでしょう。
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