DOGFRIENDLYでは、犬との素敵な物語・愛犬の写真を本に収め、半永久的に思い出を残す活動を行っています。
愛犬との「暮らし」にまつわる思い出を本にしませんか？出版にかかる費用は０円です。
たくさんの「愛犬との暮らし」の投稿が集まったら一冊の本になり、「国会図書館」に納品されます。
ご実家の状況、そして祖母の言動、本当につらいお気持ちお察しいたします。76歳という年齢、そしてご家族の状況を踏まえると、ただ単に「性格が悪い」と片付けるには難しい問題かもしれません。 まずは、ご自身の気持ちに寄り添いながら、一つずつ解決策を探っていきましょう。
76歳という年齢を考えると、加齢による身体的、精神的な変化も考慮する必要があります。もしかしたら、認知機能の低下や、体の不調によるストレスが、祖母の言動に影響している可能性があります。 ご自身が気づいていないだけで、祖母は心身ともに辛い状態なのかもしれません。 まずは、祖母の健康状態について、客観的に判断できる医師や専門家に相談することをお勧めします。 もしかしたら、適切なケアや治療によって、状況が改善する可能性もあります。
祖母は日中一人で過ごしている時間が多いとのこと。これは、孤独感や不安感を募らせる大きな要因になり得ます。 犬の散歩は良いリフレッシュになっているかもしれませんが、それだけでは心の満たされない部分があるのかもしれません。 ご自身が月に1、2回実家に顔を出すことは、祖母にとって貴重な時間でしょう。しかし、その時間が、悪口や批判の場になっているのは、とても残念です。 祖母が本当に求めているのは、悪口を聞いてもらうことではなく、誰かと心を通わせる時間なのかもしれません。
祖母の過去の経験や生き方を知ることで、現在の言動の背景が見えてくるかもしれません。 もしかしたら、過去の辛い経験や、満たされない思いが、現在のネガティブな発言に繋がっている可能性があります。 ご両親や親戚の方などに話を聞いてみるのも良いかもしれません。ただし、無理強いはせず、祖母のペースに合わせて、少しずつ話を聞いていくことが大切です。
現状では、祖母の言動に振り回されて疲れてしまっているようです。 まずは、ご自身を守るために、実家への訪問頻度を調整してみましょう。 月に1、2回から、月に1回、あるいは、2ヶ月に1回など、ご自身にとって負担にならない頻度を見つけることが大切です。 頻繁に会うことで、ストレスが蓄積し、感情的に対応してしまう可能性があります。 距離を置くことで、冷静に状況を判断し、対応できるようになります。
祖母の悪口が始まったら、話題をそらすことを意識してみましょう。「そういえば、先日○○（犬の名前）が可愛かったですね！」とか、「最近、美味しいケーキ屋さんを見つけたんですが、今度一緒に食べに行きませんか？」など、ポジティブな話題を提供することで、会話の流れを変えることができます。 ただし、無理強いはせず、自然な流れで話題を変えることが重要です。
祖母の言動に反論したり、正そうとするのではなく、まずは祖母の気持ちを理解しようと努めることが大切です。 「そうなんですね…大変だったんですね…」と、共感の言葉を添えて、祖母の話をじっくり聞いてあげましょう。 ただし、悪口や批判を肯定する必要はありません。 ただ、話を聞いてあげるだけで、祖母の気持ちは少し楽になるかもしれません。
どうしても状況が改善しない場合は、専門家のサポートを受けることを検討しましょう。 精神科医やカウンセラーなどに相談することで、祖母の心の状態を客観的に判断してもらい、適切なアドバイスを受けることができます。 また、ご自身も、祖母の言動によって疲弊している状態ですので、ご自身のためのカウンセリングも検討してみましょう。
お正月は、ご自身の状況とご家族の状況を考慮して判断しましょう。 ご主人と二人で過ごすことで、ご自身の心身のリフレッシュになり、結果として、ご家族への対応もより冷静に行えるようになるかもしれません。 一方、ご両親が寂しがる可能性も考慮する必要があります。 ご両親と事前に話し合い、皆にとって最善の選択をすることが大切です。
祖母の言動に悩むことは、決してあなただけではありません。多くの方が似たような経験や悩みを抱えています。 まずは、ご自身の気持ちを大切にし、無理せず対応していくことが大切です。 専門家のサポートも有効な手段ですので、必要であれば活用することを検討してみてください。 そして、ご自身の心と体の健康を第一に考えて、一歩ずつ進んでいきましょう。
